Utilizzo olio di sesamo come alimento:
L'olio di sesamo è un alimento che si presta all'utilizzo "a crudo" come condimento ma anche in alcuni dolci. Non sopporta la cottura che ne compromette tutte le proprietà benefiche.
L’importante presenza di calcio e di sali minerali lo rendono un buon integratore per bambini in fase di crescita e per gli anziani per prevenire l’osteoporosi.
Utilizzo cosmetico:
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Viene utilizzato moltissimo nella tradizione ayurvedica come olio da massaggio per la sua azione defaticante e decontratturante sui muscoli. Un buon massaggio con l’olio di sesamo scioglie le tensioni accumulate durante la giornata.
Olio per i capelli:
Se si vuole utilizzare il prodotto in modo tradizionale ayurvedico come cura per i capelli e per il cuoio capelluto, utilizzare 1-2 volte a settimana prima dello shampoo:
- applicare direttamente sul cuoio capelluto e massaggiare con dolcezza,
- lavare con uno shampoo The Honeyland dopo aver lasciato agire per 30-60 minuti
Come cura esclusiva per capelli, iniziare dalle lunghezze e dalle punte e massaggiare il restante olio sul cuoio capelluto.
Per favorire la microcircolazione del cuoio capelluto si può utilizzare come olio vettore per l’olio essenziale di rosmarino biologico The Honeyland.
Oil pulling: in ayurveda si utilizza per la pulizia del cavo orale in quanto possiede capacità di espellere le tossine che durante la notte si accumulano nella bocca. Introdurre in bocca 1 cucchiaio di olio di sesamo e poi muoverlo tra i denti. Trattenerlo in bocca per circa 10/15 minuti.
Conservazione: quest’olio irrancidisce facilmente, quindi conservare in luogo fresco e asciutto, conservando il prodotto in frigo una volta aperto.
