Conservazione consigliata TheHoneyland:
Una volta aperta la confezione per mantenere le proprietà nutrizionali vi consigliamo di riporre le mandorle in frigo in un barattolo di vetro chiuso ermeticamente oppure avvolte nella pellicola con cera d'api bio TheHoneyland.

Consumo giornaliero: le guide nutrizionali internazionali consigliano di mangiare circa 30 gr di frutta a guscio al giorno tra come nocciole, mandorle, noci. Da consumare al naturale come snack oppure a colazione.

IN CUCINA

• Per preparare una granella di mandorle crude nei piatti dolci o salati - come topping per le torte oppure nella pasta.
• Per preparare il latte di mandorle oppure una crema di mandorle bio con miele grezzo.
• Per aumentare la biodisponibilità dei nutrienti vi consigliamo di consumarle in seguito all'ammollo (circa 8 ore), esattamente come per i legumi. In questo caso si devono poi consumare subito.