Consigli d'uso olio essenziale di lavanda:
L’olio essenziale di lavanda è ottimo nei diffusori e umidificatori e come infuso per la sauna.

• Rilassante: aggiungere nel bagno caldo o alla crema; se abbinato all'olio di mandorle dolci e' utile contro la pesantezza delle gambe.
• Stati d'ansia e stress: alcune gocce nei diffusori, nel fazzoletto o sulle tempie.
• Disturbi del sonno: mettere 2 gocce su un fazzoletto e posare vicino al cuscino. Aiuta a favorire il sonno per i bambini iperattivi: mettere alcune gocce direttamente sul cuscino, nei diffusori oppure negli umidificatori del termosifone (nel inverno). Utile anche in caso di nevralgie, svenimenti, vertigini, nausea, singhiozzo.

Antispastico: per dolori mestruali o piccole coliche applicare alcune gocce sul ventre. Per dolori reumatici o artritici massaggiare con olio di mandorle.

Antinfiammatorio: punture di insetti.

Antisettico: aggiungere nella crema viso per pelli grasse e acne; applicare alcune gocce su piccole ustioni, ulcerazioni cutanee, sugli eczemi.

Contro le tarme versare qualche goccia su un pezzo di legno o terracotta, questi materiali assorbono bene e profumano a lungo nel tempo, e riporre nell'armadio.

Avvertenze:
L’olio essenziale di lavanda è considerato sicuro, per cui non ci sono particolari precauzioni alle quali attenersi.