Buon Umore: migliori alimenti nutraceutici biologici
Sempre più persone prendono integratori per il benessere mentale, ma questi sono inutili quando le persone continuano ad avere un alimentazione prevalentemente basata sui cibi raffinati, ultra-processati e spesso contaminati con pesticidi e metalli pesanti.
Abbiamo scelto i migliori alimenti nutraceutici biologici crudi TheHoneyland presenti nelle Antiche Tradizioni della Dieta mediterranea e giapponese. Includere questi alimenti nella dieta aiuta a prevenire le carenze di molti nutrienti essenziali nei processi metabolici del cervello e precursori della serotonina tra cui:
- omega 3 (DHA),
- vitamine del gruppo B (B3, B6, B9 e B12),
- aminoacidi Triptofano e Glutammina
- zinco, magnesio e selenio,
- polifenoli antiossidanti
Ricorda sempre di evitare i grassi e gli zuccheri raffinati, puoi sempre preferire il nostro miele biologico grezzo disponibile in oltre 50 varietà.
In caso di spossatezza vedi anche i nostri rimedi per Energia e concentrazione
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